Category Archive for : ‘komunikacja’

I.Wstęp

Swoboda w relacjach z innymi ludźmi jest dla mnie jednym z warunków poczucia, że żyję pełnią życia. Jednocześnie jest to dla mnie obszar wymagający rozwoju. Utożsamiam go z asertywnością rozumianą jako umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą lub osobami. Zależy mi, by asertywność nie była tylko odpowiednim konstruowaniem komunikatów, pewnym wyuczonym sposobem radzenia sobie w różnych sytuacjach interpersonalnych, ale czymś, co wypływa ze mnie naturalnie i tym samym jest dużo łatwiejsze do praktykowania. A zatem jak zwiększyć swoją asertywność?

Lektura publikacji w temacie asertywności prowadzi

Kiedy po raz pierwszy miałam zarządzać zespołem ludzi w pracy, zupełnie inaczej rozumiałam ten proces. Zarządzanie, znaczyło rządzenie. Decydowanie za siebie i za innych. Promowanie własnej osoby i ochrona siebie były wyznacznikami tego sposobu zarządzania i budowania relacji w zespole. Tym, co kierowało takim sposobem zarządzania były pycha i lęk.

„Stopień do jakiego mogę stworzyć relację,
która wspiera wzrost innych jako oddzielnych jednostek,
jest miarą wzrostu, jaki uzyskałem w sobie.” /Carl Rogers

Nasze życie całe składa się z relacji. Od wieków ilekroć człowiek spotykał drugiego człowieka, stały przed nim różne możliwości: mógł wywołać

Asertywność i stawianie granic.
Asertywność to sztuka wyrażania naszych uczuć, myśli i życzeń oraz dbania o przestrzeganie należnych nam praw-bez naruszania praw innych osób. Asertywność to umiejętność,którą można nabyć,a nie cecha osobowości, z którą jedni się rodzą, a drudzy nie. Asertywność jest zachowaniem społecznym, którego można się nauczyć. Nie ma osoby, która byłaby stale asertywna. Ktoś może być asertywny w stosunku do swoich dzieci w jednej sytuacji, a agresywny czy pasywny w innych. Można z łatwością zachowywać się asertywnie wobec swojej rodzinny, ale w kontaktach z obcymi takie zachowanie

Czemu wydajecie pieniądze na to, co nie jest chlebem?
I waszą pracę – na to, co nie nasyci?
Słuchajcie Mnie, a jeść będziecie przysmaki
i dusza wasza zakosztuje tłustych potraw.
(Iz 55, 2)

         Chcę się dzisiaj podzielić z tobą kilkoma przemyśleniami na temat pracy, dzięki której jeść będziesz przysmaki, a dusza twoja zakosztuje tłustych potraw. Mówiąc wprost – będziesz szczęśliwy! I nie będę tutaj pisać o pracy nad uświęcaniem siebie, choć jest to integralna część pracy nad sobą – bo właśnie o pracę nad sobą mi chodzi – jak mówi Pismo święte: „Sam

W budowaniu dobrych relacji bardzo ważne jest zaufanie, odwaga do bycia wrażliwym i asertywność. Stephen Covey twierdzi, że aby móc je pozyskać powinniśmy my sami obdarzać innych zaufaniem, nie oceniać drugiej osoby zbyt pochopnie, starać się ją zrozumieć i okazywać jej szacunek oraz doceniać. Powinniśmy być uczciwi i szczerzy, mówić prawdę, nie ukrywać przed innymi informacji ani swoich zamiarów.

Ludzie posiadają niesamowitą zdolność do mówienia czyli wypowiadania słów. Mogą one ranić, dodawać otuchy, stymulować nas do działania. Jesteśmy w stanie wypowiadać nawet kilkanaście

Długo zastanawiałem się co mógłbym napisać o komunikacji w pracy lidera, o jej roli w jego życiu. Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że komunikacja jest kluczową kompetencją, którą każdy lider powinien posiąść. Komunikacja jest fundamentem, na którym buduje się pozostałe umiejętności. Bez dobrej komunikacji nie ma dobrego lidera, bo jak nauczyć się asertywności skoro nie umiem wyrażać swoich potrzeb? Jak zarządzać grupą, skoro nie umiem słuchać? Jak wydawać polecenia, skoro moje wypowiedzi są chaotyczne? Mając to na uwadze zastanawiałem się, co mogę napisać w tym temacie, zwłaszcza, że komunikacja jest dla mnie ciągle niezdobytą górą?